Ingredientes: PARA A MASSA ½  xícara (chá) de bolacha maisena triturada 1 colher de sopa de manteiga em temperatura ambiente ½ xícara de chá de farinha integral PARA O RECHEIO 1 xícara (chá) de cream cheese light 1/2 xícara (chá) de adoçante de forno e fogão 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral 1 […]

Rendimento: 4 porções – 45 calorias por porção Ingredientes: 4 limões grandes 1 manga madura média ½ colher(sopa) de gelatina em pó 2 claras de ovos 1 colher(sopa) de adoçante casca de limão para decorar Modo de Preparo: Corte uma tampinha da parte de cima de cada limão, e uma fatia fina da parte de […]

Rendimento: 4 porções – Calorias: 293 por porção Ingredientes: 12 folhas de alface americanas lavadas 4 folhas de radicchio 1 colher de sopa de azeite 1 envelope de adoçante 1 colher de sopa de molho de mostarda 1 colher de sopa de cebola ralada 200g de queijo de cabra 2 colheres de sopa de cream […]